por Joselia Doimo | jun 11, 2021 | Outras Modalidades
A natação é um esporte muito procurado por suas qualidades como modalidade de equilíbrio e treinamento aeróbio, pois, mais que qualquer outro desporto, constitui uma fonte de recreação, de alegria, de viver e de saúde para as pessoas de todas as idades. Já o Método...
por Gracielle Jesus Carneiro | fev 27, 2017 | Exercícios
O Pilates é um método de condicionamento físico e mental que muito cresceu e continua crescendo em número de praticantes em todo o Brasil. Alguns princípios fazem parte do Método e esses fazem toda a diferença na execução dos exercícios. Diferença para que se consiga...
por Luciana Casemiro Ramos | jan 8, 2017 | Outras Modalidades, Outros
Para entender a relação entre Natação e Pilates precisamos relembrar que o nosso planeta é composto por terra e água, e a segunda, em maior quantidade inclusive. Nós, seres humanos, que habitamos a parte terrestre, utilizamos a marcha para nos locomover, mas em...
Comentários