por Laira Sanches José Franchetto | jun 16, 2025 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é uma das fases mais especiais e transformadoras na vida de uma mulher. Durante esses meses, o corpo passa por diversas mudanças que exigem cuidados específicos para garantir uma gestação mais leve. A prática de atividades físicas, mais especificamente o...
por Iêda Brandão | fev 3, 2025 | Gestantes, Grupos Especiais
Com o crescente interesse pela prática de atividades físicas, muitas gestantes têm buscado formas de manter o bem-estar durante a gravidez. Nesse cenário, o Pilates no período gestacional se tornou uma opção cada vez mais comum, tanto indicado por profissionais de...
por Laisa Coelho, Júlia Malheiros, Guilherme Melo | mar 4, 2024 | Gestantes, Grupos Especiais
A gravidez é um evento muito significativo na vida de uma mulher e é durante este período que elas vivenciam mudanças nos sistemas esquelético, circulatório e reprodutivo. Apesar de mudanças fisiológicas, como alterações posturais e flutuações hormonais serem...
por Caliandra Selau Borges | set 25, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
As mulheres que buscam o Pilates para as gestantes representam um grupo que procuram uma abordagem especializada e eficaz para manter sua saúde e bem-estar durante o período. A gestação é um período mágico na vida de uma mulher. Muitas expectativas, sonhos e...
por Mônica Martins Nobrega | mar 7, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
A maternidade é um período de descobertas e mudanças, desde a gravidez até o pós-parto. Mas também é uma condição exigente e cansativa para a futura mamãe. O corpo feminino passará por profundas alterações, como o aumento do peso corporal e diversas adaptações...
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