por Michael Fritzke e Ton Voogt | set 22, 2015 | Pilates Clássico
Há muitas definições para a palavra “clássico”; algo impecável, tradicional ou estabelecido há muito tempo. Nós todos podemos concordar que o Método Pilates é impecável, tem uma longa tradição e é estabelecido. Assim, a palavra “clássico” é sem dúvidas uma palavra que...
por Aline Cristina Longhini Alberti | set 21, 2015 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
A incontinência urinaria feminina é um problema comum entre mulheres de diferentes faixas etárias. Mas, por talvez não ser um assunto muito comentado na sociedade ou no círculo de amigas, acaba se tornando um grande tabu na vida de muitas delas. Isso porque a...
por Laura Grant | set 18, 2015 | Pilates Clássico
Muitos profissionais do movimento possuem dúvidas se existe um jeito certo de ensinar o Método Pilates e também como deixar a aula mais dinâmica, motivadora e mostrando ao aluno que os objetivos estão sendo alcançados, já que o cliente tem a sensação de dever cumprido...
por Erika Fehler | set 17, 2015 | Exercícios
O Método Pilates é um sistema muito abrangente, tanto para treinamento como para reabilitação de inúmeras lesões, englobando todo tipo de público – bailarinas, acrobatas, atletas de alto rendimento, bem como pessoas com profissões que não tem nada a ver com atividade...
por Jaqueline Stivanin | set 15, 2015 | Crianças, Grupos Especiais
Frequentemente somos surpreendidos com a pergunta: crianças podem praticar o Método Pilates? Este é um questionamento pertinente e ainda envolto de muitas incógnitas. Vamos trabalhar então numa perspectiva do princípio do Método Pilates lúdico, e neste texto falaremos...
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