por Business Connection | nov 16, 2022 | Atuação Profissional, Carreira
Você sabia que o Pilates pode fazer com que seu desempenho profissional melhore? A prática é considerada milenar e, por meio dela, as pessoas podem obter fortalecimento muscular, melhora da saúde mental e corporal, assim como mais qualidade de vida. Essa modalidade...
por Business Connection | nov 14, 2022 | Carreira, Gestão e Marketing
O mercado de saúde e bem-estar tem proporcionado a profissionais especializados a oportunidade de abrir um Studio de Pilates e, com isso, atender aos mais diversos clientes que procuram esse tipo de espaço para se afastar do sedentarismo. Por ser uma atividade física...
por Vanessa de Souza Ferraz | nov 11, 2022 | Exercícios
A resistência física é uma das aptidões primordiais para a manutenção da saúde e o desempenho físico, seja nas atividades cotidianas ou durante a prática do esporte. Hoje, o Pilates é considerado uma atividade física e mental de base. Pode ser praticado por todas as...
por Doctoranytime | nov 10, 2022 | Coluna, Reabilitação
Muitas pessoas procuram fazer Pilates porque mesmo sendo uma atividade de baixo impacto, o Método apresenta resultados excelentes aos praticantes. Diante disso, um grande desafio que vem sendo encontrado em Studios são os problemas na postura dos adolescentes. Então...
por Juliana Lopes | nov 9, 2022 | Outras Modalidades, Outros
Popularmente o fisiculturismo é conhecido como os super fortes ou “monstros”, enquanto o Pilates como exercícios para pessoas com dor lombar, com foco em idosos e gestantes. Para entender melhor como esses dois universos diferentes se conectam e como geram benefícios,...
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