por Fernanda Glatthardt Amarante | out 30, 2025 | Exercícios, Pilates
Nos últimos anos, o Pilates deixou de ser visto apenas como uma prática de condicionamento ou reabilitação para se tornar também um grande aliado na performance esportiva. Diversos estudos científicos já comprovaram seus benefícios tanto para atletas amadores quanto...
por Ruth Oliveira | out 27, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
Se você é Instrutor de Pilates ou está começando na área, sabe que oferecer qualidade vai muito além de apenas conhecer os exercícios. É preciso planejar uma aula de Pilates de forma eficaz, fazer uma boa avaliação, entender a origem do Método, organizar os acessórios...
por Gabriela Maria Brandi Passaro | out 23, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
No Pilates clínico, montar uma aula baseada apenas no repertório ou na queixa do aluno é como tentar montar um quebra-cabeça de olhos vendados. Pode até encaixar uma ou outra peça… mas o resultado final dificilmente vai fazer sentido. É por isso que avaliar a condição...
por Wyngrid Porfirio Borel | out 20, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
A aula experimental no Pilates é uma oportunidade valiosa tanto para o aluno quanto para o profissional. Para o aluno, é um momento de conhecer o Método, sentir o ambiente e avaliar se aquela prática faz sentido para sua rotina e seus objetivos. Já para o Instrutor, é...
por Vitoria Carolina Luiz | out 16, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
Será que é possível aplicar o Pilates a domicílio? Quando falamos em atendimento de Pilates, o primeiro pensamento que vem é atender Pilates no Studio, usando os equipamentos. Embora o uso dos equipamentos seja mais comum, é importante lembrar que o método Pilates...
Comentários