por Lydiane Bonneterre | mar 1, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
Há três anos o mundo entrava em uma pandemia jamais vista, que causou danos na população até nos dias de hoje. A Covid-19 deixou algum tipo de síndrome da fadiga crônica em inúmeras pessoas que foram infectadas pelo vírus. A Organização Mundial da Saúde (OMS) declarou...
por Conversion News | ago 12, 2024 | Grupos Especiais, Outros Grupos
A endometriose afeta aproximadamente uma em cada dez mulheres no Brasil, segundo estimativas do Ministério da Saúde. Mas, a boa notícia é que há maneiras de combater os sintomas da doença, e o Pilates para endometriose é uma delas. Essa condição é complexa e crônica,...
por Erivaldo Almeida Brito | jul 8, 2024 | Atuação Profissional, Carreira
Todo instrutor que deseja proporcionar boas experiências de aula aos seus alunos precisa dominar 3 habilidades didáticas do Pilates: comando verbal, hands on e capacidade demonstrativa. Sabemos que a didática por ser um desafio para os instrutores, pois mesmo...
por Caroline Oliveira | maio 27, 2024 | Exercícios
Diferente de outras modalidades de exercícios físicos, que utilizam séries e progressão de carga, como a musculação, o Método Pilates dispõe principalmente do peso corporal e de acessórios, mas isso não é sinônimo de pouca eficácia quando se trata do fortalecimento...
por Nathalia Gambine | mar 18, 2024 | Coluna, Reabilitação
A Hipercifose torácica é o aumento da curvatura da coluna no plano sagital, formando uma “corcunda”, e é considerada umas das alterações posturais mais encontradas na população. A cifose normal varia de 20 a 50 graus no Ângulo de Cobb. Esse aumento da curvatura...
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