por Rachel Eugênio Pereira | jan 23, 2018 | Exercícios
O Pilates foi criado por um homem e teve influencias na Yoga e artes marciais. Seus movimentos são realizados com precisão e harmonia. E desta forma, é considerado uma modalidade completa, podendo obter melhora no condicionamento físico, como também ajuda na...
por Rachel Eugênio Pereira | nov 13, 2017 | Coluna, Reabilitação
Você adora tirar uma “selfie” e postar? Ou conhece alguém que adora acompanhar as redes sociais e enviar mensagens pelo celular? Então vale a pena ler esse artigo! Problemas na coluna que advém do uso do celular estão tomando conta dos consultórios de ortopedia,...
por Rachel Eugênio Pereira | out 28, 2017 | Membros Inferiores, Reabilitação
Antes de entender como o Pilates pode auxiliar no Tratamento para Sacroileíte, precisamos saber um pouco mais sobre essa condição. Vamos lá? A sacroileíte é um processo inflamatório na região sacral, gerando dor que vai da região lombar até as coxas e pernas. Com...
por Rachel Eugênio Pereira | set 15, 2017 | Grupos Especiais
Se para qualquer pessoa o Pilates tem inúmeros benefícios, prevenindo e diminuindo dores, imagine para um profissional que passa horas em uma postura ergonomicamente desfavorável? É aí que entra o Pilates para Dentistas! Muitos profissionais procuram ajuda depois de...
por Rachel Eugênio Pereira | ago 14, 2017 | Exercícios
Muitos trabalhadores passam de 6 a 8 horas no trabalho com poucas pausas, podendo provocar disfunções, estresse e sedentarismo, por isso o cuidado com a saúde do trabalhador se torna uma questão a ser discutida, principalmente para evitar que o funcionário se afaste...
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