por Thaís Ribeiro | jan 12, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
Muitas mulheres durante a gravidez ficam sem saber como agir perante as dores no corpo, falta de flexibilidade e problemas na respiração, mas o Pilates, quando bem trabalhado, apresenta benefícios para gestantes para ajudar a diminuir as dificuldades encontradas neste...
por Thaís Ribeiro | dez 15, 2022 | Outras Patologias, Reabilitação
A artrose é uma doença degenerativa articular, sendo a mais comum em toda a população. É provável que já tenha ouvido falar nela, mas você sabe quais são os benefícios do Pilates na artrose e como o Método pode ser um grande aliado no tratamento? Tecnicamente...
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