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Criado por Joseph H.Pilates, o Pilates é um método com mais de 500 exercícios que trabalham o corpo e a mente. Além dos benefícios para quem pratica — como tonificação muscular, aumento da mobilidade e condicionamento físico — abrir um Studio de Pilates também pode...
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A distensão muscular é um rompimento das fibras do músculo que pode gerar dor e dificuldades com a movimentação. Esse problema aparece em situações de esforço físico intenso e repentino, ou na realização repetitiva de uma atividade física por um tempo muito longo,...
por VOLL Pilates Group | set 18, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
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por VOLL Pilates Group | set 15, 2016 | Atuação Profissional, Carreira
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por VOLL Pilates Group | set 13, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
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