por Luciana Casemiro Ramos | out 23, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Que o Método Pilates oferece benefícios à diversas populações, muita gente sabe. Em estudos recentes, os atletas de diversas modalidades – como os de arremesso de pesos – tem sido alvo dos estudos e os ganhos de força e flexibilidade são demonstrados e...
por Carolina Carpi | out 10, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Conforme comentamos recentemente, cresce muito o número de praticantes de corrida, o que é muito bom, porque mostra a busca pela qualidade de vida da população. Por ser um esporte democrático e de fácil acesso, é só colocar o tênis no pé e sair correndo onde estiver!...
por Luana da Trindade | set 20, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Para podermos pensar em como aplicar o método Pilates a um ciclista seja ele profissional ou amador precisamos primeiramente saber sobre o esporte, a biomecânica dele e sua pedalada. Para uma aplicação efetiva do método Pilates precisamos relacionar tudo isso. O...
por Luciana Casemiro Ramos | set 3, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Estamos vivendo em clima de Olimpíadas no Brasil, e mesmo quem não está lá, pode acompanhar os acontecimentos através das grandes mídias. Uma modalidade muito valorizada é o atletismo que exige muito treinamento e dedicação por parte dos atletas, que alcançaram...
por Carolina Carpi | set 2, 2016 | Outras Modalidades, Outros
O método que surgiu no início do século passado tem como principal objetivo unir o corpo e a mente e foi a partir desse pensamento e de várias observações que seu idealizador, Joseph Pilates criou a Contrologia. Porém já estamos acostumados a ver todos os benefícios...
por Silvana Junges | ago 12, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Atualmente, o método Pilates é reconhecido por muitos profissionais da área da saúde como um método eficaz para o desenvolvimento do condicionamento físico e tratamento de dores agudas e crônicas no sistema musculoesquelético. Mas, além desses benefícios, o método...
Comentários