por Andréia Campos | mar 11, 2018 | Outros
Não é segredo que a atividade física é benéfica para o corpo e a mente, mas somente esse argumento ainda não é satisfatório, pois segundo dados do IBGE, mais da metade da população brasileira, ainda é sedentária. Em contrapartida, somos o país que detém o 2º lugar...
por Karoline Dias | mar 10, 2018 | Reabilitação
Dentre o grupo de pessoas que procuram um estúdio de Pilates como alternativa para uma atividade física e tratamento de dor, vem se destacando os pacientes com doenças reumáticas (artrite reumatoide). Principalmente mulheres, muitas delas jovens, uma faixa entre 30 e...
por Paulo Márcio Fucci | mar 9, 2018 | Grupos Especiais
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Sem dúvida alguma, você conhece homens que ainda não experimentaram fazer aulas de Pilates e que vivem dizendo que o Método é um tipo de exercício físico leve, que apenas consiste em puxar umas...
por Isley Lauar | mar 8, 2018 | Grupos Especiais, Outros Grupos
O processo de envelhecimento populacional é um fenômeno mundial acompanhado por uma série de alterações fisicoemocionais como declínio da massa mineral óssea, da massa e força musculares, da flexibilidade e do equilíbrio. Estas alterações representam um grau de...
por Francisco Pinto | mar 5, 2018 | Coluna, Reabilitação
O nosso foco de estudo é a questão postural e como ela afeta diretamente o dia a dia. A postura corporal é determinada por uma gama de fatores e ações de elementos anatômicos, entre eles os músculos eretores da coluna que, junto com os outros músculos, auxiliam na...
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