por Fabiana Matos | nov 27, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
Atualmente, o Pilates é um método muito difundido e conhecido. Os exercícios criados por Joseph Pilates tornaram-se mundialmente famosos e ganharam vários adeptos. Com isso muitos estúdios surgiram e é extremamente importante fidelizar seu cliente. Quais estratégias...
por VOLL Pilates Group | nov 26, 2016 | Atuação Profissional, Carreira
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por Itaynnam Marinho | nov 24, 2016 | Outras Modalidades, Outros
A particularidade do Método Pilates é o alongamento ativo, conjugado com a respiração, tendo em vista o movimento consciente sem fadiga e dor. A técnica baseia-se em seis princípios essenciais que são: controle, precisão, centralização, fluidez, concentração e...
por Francielli Bet | nov 22, 2016 | Membros Inferiores, Reabilitação
Estima-se que 30 a 50% das mulheres, mesmo jovens, são incapazes de contrair de forma efetiva os músculos do assoalho pélvico (AP). Intervenções relacionadas ao treinamento da musculatura do assoalho pélvico baseadas no Método Pilates tem sido utilizadas pela...
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