por VOLL Pilates Group | out 12, 2016 | Crianças, Grupos Especiais
Aproveitando que hoje é o dia das crianças, o Blog Pilates resolveu preparar uma matéria especial sobre os pequenos, e todos os benefícios do Método aplicado às crianças. Neste texto você vai conhecer os 34 motivos do porque o Pilates é a atividade física ideal para a...
por Carolina Carpi | out 10, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Conforme comentamos recentemente, cresce muito o número de praticantes de corrida, o que é muito bom, porque mostra a busca pela qualidade de vida da população. Por ser um esporte democrático e de fácil acesso, é só colocar o tênis no pé e sair correndo onde estiver!...
por Carlos Zorrilla | out 7, 2016 | Treinamento Funcional
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por Gabriela Zaparoli | out 6, 2016 | Exercícios
A dor na região cervical da coluna, chamada de cervicalgia, atinge cerca de 18% da população geral e pelo menos 30% da população mundial, apresentando sintomas no decorrer da vida. No Brasil, a estimativa é que 55% da população um dia irá sentir os sintomas, sendo que...
por Paulo Márcio Fucci | out 5, 2016 | Coluna, Reabilitação
Em algum momento de sua trajetória como instrutor de Pilates, você poderá se deparar com um ou mais casos de Espondilite Anquilosante e temos que estar preparados para poder atendê-los com a maior segurança possível. Tanto o Fisioterapeuta quanto o Educador Físico...
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