por Andréia Souza | jul 28, 2016 | Reabilitação
O equipamento de Pilates, Reformer, é o queridinho de muitos alunos e muitas são as vantagens de trabalhar com ele, principalmente quando o assunto envolve patologia e reabilitação. Nesse texto vamos dar dicas para você trabalhar com esse equipamento em suas aulas e...
por Luma Coelho | jul 27, 2016 | Exercícios
Isso mesmo, vamos turbinar nosso sistema locomotor! Não pense que você ainda não precisa disso. Os exercícios que irei demostrar são simples e bastante eficientes para glúteos, quadríceps e tríceps sural, e claro, para nosso centro de força. O melhor ainda está por...
por Érika Batista | jul 25, 2016 | Coluna, Reabilitação
Os problemas com hérnia de disco são frequentes na maioria dos Studios de Pilates. A patologia que atinge cerca de 3% dos brasileiros é considerada extremamente comum entre a população, no entanto, é importante tratar antes que evolua para um caso mais grave. Aqui...
por Felipe Scher | jul 24, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
Como faço com reposição de aula? Sempre surge essa dúvida na internet e nas redes sociais então estou aqui para tentar desmistificar o mistério sobre a reposição de aula. Acompanhando os grupos percebi que todas as vezes que se aproxima um feriado, a dúvida sempre...
por Luciana Casemiro Ramos | jul 23, 2016 | Membros Inferiores, Reabilitação
Durante nosso crescimento e desenvolvimento, aprendemos a andar e criamos um padrão de movimento semelhante ao das pessoas que nos ensinaram, mas com as particularidades individuais. Poucos sabem mas existem diversas fases da marcha. Muitos brasileiros utilizam...
Comentários