por Mariana Dias | abr 19, 2023 | Exercícios
Algumas pessoas ficam incomodadas com sua altura e vivem buscando soluções, como saltos ou até mesmo tênis com uma base maior. E tudo isso tem um único objetivo, FICAR MAIS ALTO! Quando passamos muito tempo sem praticar atividades físicas ou alongar, em alguns casos,...
por Conversion News | abr 18, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
O envelhecimento, perda ou ganho de peso, gravidez e sedentarismo são condições associadas ao surgimento da flacidez. Diante do incômodo com o sintoma, é comum a procura pelas opções de tratamento disponíveis no mercado. A intervenção dermatológica suaviza e retarda...
por weber | abr 17, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
Começando diretamente no assunto, o termo “ganhar” para se referir ao salário de um instrutor de Pilates não me agrada, pois não ganhamos nada de fato, mas fazemos por merecer. Um exemplo que os americanos usam é o “Make Money”, basicamente significa fazer dinheiro....
por Soluções Industriais | abr 14, 2023 | Exercícios
Se você é praticante de Pilates em dupla, provavelmente já sabe que a prática é muito mais do que apenas um exercício físico. Além de melhorar a flexibilidade, o equilíbrio e a força muscular, essa atividade também pode ajudar a conexão mente-corpo e a comunicação com...
por Joselia Doimo | abr 13, 2023 | Grupos Especiais, Idosos
Com o crescimento da população acima de 60 anos, a busca por atividades físicas tem sido maior para este público. Com isso, esportes como musculação, hidroginástica e Pilates estão proporcionando melhor qualidade de vida. Mas você sabe os exercícios que são...
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