por Stefany Araujo Rossini Brandão | mar 23, 2023 | Coluna, Reabilitação
Para que a dor lombar surja, existem fatores de risco que aumentam a probabilidade de ter ao longo da vida, como obesidade, atividades laborais em ambiente sem segurança ergonômica ou repetitivas que mantêm a mesma posição por tempo prolongado. Além disso, podemos...
por Marcos Lopes Barros | mar 21, 2023 | Reflexão da Contrologia
O nosso corpo sofre basicamente por dois motivos: falta ou excesso de algo, podendo ser vitaminas, por exemplo. Nesse contexto, o sistema nervoso é influenciado por vários estímulos gerando respostas variáveis entre o simpático e o parassimpático. O sistema nervoso...
por Soluções Industriais | mar 17, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
O Pilates é uma forma de exercício físico que pode ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, os quais são dois problemas de saúde mental que afetam milhões de pessoas no mundo todo. Só para se ter uma ideia, atualmente o Brasil tem aproximadamente 9,5% de sua...
por Soluções Industriais | mar 15, 2023 | Grupos Especiais, Idosos
O envelhecimento é um processo natural que acontece com todas as pessoas. Com o avançar da idade, é normal surgirem alguns problemas de saúde, como dores nas articulações e perda de mobilidade. Uma solução pode ser o Pilates para idoso que busca uma vida sadia na...
por Camila Oliveira | mar 14, 2023 | Exercícios
Você sabia que é possível conseguir melhor condicionamento físico através dos equipamentos de Pilates? Caso ainda tenha dúvidas, neste texto vamos te mostrar os 5 melhores exercícios funcionais presentes no Método utilizando os aparelhos. Mas antes de continuarmos,...
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