por Helena Nehme Müller dos Santos | jun 5, 2025 | Outras Modalidades, Outros
A conexão entre Pilates e equilíbrio emocional é um caminho para recuperar o controle sobre o corpo e a mente. Imagine passar dias, semanas, meses, ou até anos, com uma angústia, uma dor que vai e volta, e aquela sensação de viver numa montanha-russa de emoções e...
por Fernanda Glatthardt Amarante | maio 26, 2025 | Outras Modalidades, Outros
Nos últimos anos, o número de praticantes de corrida cresceu de forma impressionante. Com essa popularização, também aumentam os casos de lesões em corredores, levando muitos atletas, amadores ou profissionais, a buscarem métodos eficazes para se recuperar e,...
por Vanessa de Meira Ferreira | maio 19, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
Empreender no Pilates é mais do que abrir um espaço e oferecer aulas. É dar forma à sua identidade profissional, transformar experiência em propósito e construir algo que realmente represente quem você é. A formação pode até ser rápida, mas isso não significa que o...
por Tuane Marcondes | maio 12, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
Se você é um Instrutor de Pilates iniciante, já deve ter percebido que o mercado está cada vez mais competitivo. Hoje, não basta apenas saber os exercícios, é preciso muito mais para conquistar seu espaço. Com o crescimento do número de profissionais qualificados, os...
por Wyngrid Porfirio Borel | maio 5, 2025 | Atuação Profissional, Carreira
O movimento fala, e fala de forma única em cada corpo. Quando pensamos em avaliação dinâmica no Pilates, muitas vezes nos limitamos à anamnese e a alguns testes iniciais fora dos aparelhos. Mas, para entender de verdade o corpo do aluno/paciente e oferecer um...
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