por VOLL Pilates Group | dez 29, 2016 | Coluna, Reabilitação
Como 2016 foi um ótimo ano para o Blog Pilates, nós resolvemos fazer um especial para aqueles que mais nos ajudaram em tantas conquistas: nossos leitores! Assim, separamos em 7 matérias especiais, os textos mais acessados das seguintes categorias: Pilates Clássico...
por Tatyana Carla | dez 7, 2016 | Dança, Outras Modalidades
O Pilates e Dança relacionados é um tema interessante para se refletir, entender e questionar. Isso tudo começa pela minha especial trajetória com a Dança. Descobri muitas possibilidades para apropriação e pesquisa do corpo, mas uma em especial – o Pilates...
por Leticia Gigante | nov 1, 2016 | Grupos Especiais
Quem disse que o Método Pilates foi criado e é praticado somente por mulheres? Hoje o que ainda encontramos por aí são pessoas que não conhecem e nunca experimentaram o Pilates e tem preconceito, dizendo que é somente praticado por mulheres ou então por idosos....
por VOLL Pilates Group | set 30, 2016 | Exercícios
“Pilates emagrece mesmo?” Essa pode ser considerada uma pergunta realizada com muita frequência por alunos e pacientes que tem esse objetivo, a seus instrutores de Pilates. Porém o que acontece é que os instrutores acabam ficando inseguros em relação a...
por Radhija Mussi | jun 30, 2016 | Exercícios
O Plank é um novo equipamento de Pilates produzido pela Metalife, realizado pela Voll Pilates Group. A metodologia do aparelho foi criado por 4 profissionais renomados no Universo do Pilates. São eles: Radhija Mussi, Sandro Alves, Silvia Gomes e Keyner Luiz. Assim...
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