por VOLL Pilates Group | nov 7, 2017 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Dentro da nossa prática clínica, encontramos diversas patologias que acometem o sistema musculoesquelético dos nossos pacientes. Entre essas patologias, é muito comum encontrarmos alguma das doenças reumáticas, popularmente chamado de reumatismo. E diferentemente do...
por VOLL Pilates Group | out 30, 2017 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Nos últimos anos, o esporte vem crescendo e ganhando cada vez mais jogadores de vôlei, e os jovens são o público que mais praticam o esporte. Diferente do futebol e basquete, ele não tem contato físico, no entanto os jogadores de vôlei não estão livres de lesões. Pelo...
por Danielle Kühni | out 26, 2017 | Gestantes, Grupos Especiais
Oi gente, hoje quero falar um pouco sobre as alterações corporais, focando no POWER HOUSE DA PUÉRPERA. Para começa o que é mesmo Power House? Ele é importante para o Pilates? E para o Baby Pilates? Power House, Centro de Força, Core dentre outros nomes são utilizados...
por VOLL Pilates Group | out 24, 2017 | Exercícios
Sabe por que os exercícios de alongamento no Pilates são muito importantes? Porque o alongamento já faz parte do nosso dia a dia em diversas situações, seja aquela espreguiçada ao acordar, ao pegar algum objeto no alto do armário, ao trocar uma lâmpada, ao coçar o...
por VOLL Pilates Group | out 18, 2017 | Reabilitação
A procura por prática esportiva vem crescendo e o número de adeptos à atividade física, como forma preparatória para o esporte aumenta significativamente tanto em academias, atividades funcionais ou até mesmo o Pilates, seja para reabilitação, em casos, por exemplo de...
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