por Andréia Souza | jun 9, 2016 | Coluna, Reabilitação
A lombalgia é um dos principais motivos pela qual indivíduos procuram por atividade física, sendo o Pilates para lombalgia a atividade de maior procura, para a solução deste problema. No entanto você sabe o que é lombalgia? A lombalgia não é uma doença, é simplesmente...
por Angeles Rayes | jun 7, 2016 | Grupos Especiais, Outros Grupos
O aumento do sedentarismo associado aos maus hábitos alimentares, ao stress e a privação de sono, são características da sociedade moderna e que ajudam a promover um balanço energético positivo, causando o sobrepeso e a obesidade (Siervo et al, 2009). A obesidade é um...
por VOLL Pilates Group | jun 3, 2016 | Exercícios
“O que é Pilates?” Pilates é um conjunto de exercícios criados pelo alemão Joseph Pilates, em meados de 1920, que são realizados no Solo ou em equipamentos exclusivos, visando total e completo controle e conexão entre corpo e mente, devolvendo e restaurando a saúde de...
por Adriana Coldebella | jun 1, 2016 | Reflexão da Contrologia
Começar do começo soa redundante, certo? Mas é bem por esse lado que enveredarei. Vou ser redundante com relação a um assunto que precisa de redundância! Que precisa de um olhar respeitoso e cuidadoso e que precisa de um olhar acima de tudo, justo. Escrever sobre o...
por VOLL Pilates Group | maio 30, 2016 | Carreira, Gestão e Marketing
Já se foi o tempo em que o brasileiro relacionava cuidar do corpo apenas à musculação, à natação e aos exercícios aeróbicos. Os Studios de Pilates cresceram nos últimos anos em ritmo espantoso no Brasil (no longínquo ano de 2011, já eram mais de 8 mil no país), e é um...
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