por Mariana Dias | fev 10, 2023 | Pilates Clássico
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por VOLL Pilates Group | out 22, 2016 | Coluna, Reabilitação
Segundo dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), cerca de 80% da população mundial apresentará algum tipo de problema na coluna durante a sua vida. Entre os fatores que predispõem essa alta frequência se encontram os hábitos inadequados do dia a dia, como a má...
por Adriana Trotta | mar 29, 2016 | Pilates Clássico
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por Erika Fehler | set 17, 2015 | Exercícios
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