por Conversion News | jul 15, 2024 | Exercícios
Friozinho, tempo seco e menos luz solar são características do inverno que, muitas vezes, nos deixam menos dispostos à prática de atividade física. Mas fugir do sedentarismo nos meses frios tem muitos benefícios para o corpo, principalmente quando se trata da prática...
por Keila Schlischting Antunes | maio 31, 2019 | Exercícios
Você é daquele tipo de pessoa que não gosta de praticar atividade física no inverno? Ou já é “amante” do frio, especialmente para movimentar o corpo? Nós já sabemos que realizar exercícios físicos é benéfico para o organismo e a mente, mas você sabia que...
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