por VOLL Pilates Group | mar 10, 2021 | Avaliação
É a primeira aula do aluno novo. Ele veio todo preparado para começar, está feliz que resolveu iniciar a prática do Método Pilates para mudar de vida. Mas nessa hora, você cometeu um erro fatal que comprometeu os resultados do seu aluno. Durante a avaliação, você se...
por Michele Mendes | mar 20, 2017 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais motivos que levam alunos a aulas de Pilates, é a hérnia de disco lombar. Com certeza, muitos de nós instrutores já nos deparamos com essa queixa. E esse fato não é à toa, estima-se que 2 a 3% da população possam ser afetadas com a hérnia de disco...
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