por Taimê Laraiane Stella | nov 21, 2023 | Coluna
Segundo a OMS, cerca de 80% da população mundial tem ou terá dor na coluna lombar em algum momento de suas vidas. Ou seja, a dor lombar é uma condição que pode atingir até 65% das pessoas anualmente, o que causa uma sobrecarga aos serviços de saúde. Isto é, há um...
por Caroline Santos Ferrari | fev 3, 2021 | Exercícios
A dor nas costas vem sendo uma das principais queixas dos brasileiros e, consequentemente, a busca por técnicas que resolvam esse problema. Mas e se eu te disser que conseguimos aliviar a dor na coluna com Pilates? A dorsalgia pode existir diversas causas, como má...
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