por Michele Mendes | mar 20, 2017 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais motivos que levam alunos a aulas de Pilates, é a hérnia de disco lombar. Com certeza, muitos de nós instrutores já nos deparamos com essa queixa. E esse fato não é à toa, estima-se que 2 a 3% da população possam ser afetadas com a hérnia de disco...
por Douglas Ramos | jan 17, 2017 | Cabeça, Reabilitação
Você tem a impressão de que tudo está girando, ou a sensação de estar em um barco parado no mar agitado? Se sim, você pode ter alguma alteração no sistema vestibular. Mas o que é isso? Nesse texto irei explicar o que é o sistema vestibular e como o Método Pilates pode...
por Marlon Bluner | nov 21, 2016 | Reabilitação
O complexo articular do pé e do tornozelo é um arranjo musculoesquelético sofisticado, desenhado para facilitar várias funções com e sem sustentação do peso. A entorse de tornozelo é provavelmente a lesão mais comum no universo da patologia musculoesquelética, que...
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