Reabilitação

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    O Pilates como Tratamento na Reabilitação do Quadril

    Além de todos os benefícios do Método Pilates, hoje também é utilizado como recurso terapêutico por profissionais habilitados auxiliando na prevenção de diversas lesões e patologias, dentre elas as patologias e reabilitação do quadril. Essa, uma articulação comumente acometida por patologias que têm como fator causal alterações congênitas, a degeneração articular decorrente do uso excessivo […]

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    Pilates para Disfunção e Dor Lombar

    Uma grande parte da população mundial nos dias de hoje, convive com dor lombar. Segundo a Organização Mundial da Saúde cerca de 80% dos adultos terão pelo menos uma crise de dor lombar durante a sua vida, e 90% destes apresentarão mais de um episódio. Isso é resultado de má postura, sedentarismo, posições incorretas no […]

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    Aplicação do Método Pilates na Estabilidade Escapular

    Todos sabemos a que o Pilates é uma excelente ferramenta no arsenal terapêutico do fisioterapeuta e que o respeito a seus princípios são a grande chave para a eficácia do método dentro das mais variadas situações que chegam nos Studios todos os dias, como sua aplicação na Estabilidade Escapular. Porém, não podemos esquecer que a […]

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    Reabilitação do Ombro – Como tratar com o Método Pilates

    As lesões de ombro são comumente relatadas por nossos alunos nos Studios de Pilates. Alguns procuram o Pilates por este motivo, já outros, acabam desenvolvendo o problema ao longo dos anos. Qualquer pessoa pode desenvolver algum tipo de patologia no ombro, mas a maioria delas são relatadas por idosos, pessoas que praticam alguma modalidade esportiva, […]

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    Fortalecimento do Quadril – Por que é tão Importante?

    Por que o Fortalecimento do Quadril é importante? Antes de responder essa questão, precisamos entender um pouco mais sobre os músculos e articulações que formam esse complexo. Um mesmo músculo pode ter atuação em diferentes articulações, como por exemplo alguns músculos do quadril podem ter ação direta ou indireta no joelho e na lombar. Visto […]

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    Pilates no Tratamento da Síndrome do Piriforme

    Falaremos de uma síndrome neuromuscular, que acomete o músculo piriforme comprimindo o nervo ciático, conhecida como a Síndrome do Piriforme. Esse músculo tem sua origem no sacro na região de S2-S4 e sua inserção no trocânter maior do fêmur. Sua função é fazer rotação externa ou lateral do quadril. O nervo ciático é o maior nervo […]

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    Tudo que você não sabia sobre Pilates Clínico! (+9 Exercícios)

    Pilates é um método, criado por volta de 1920 por Joseph Pilates, que trabalha a mente e o corpo, em conjunto, possuindo alguns princípios básicos: concentração, controle, centralização, precisão e respiração. Promove a reeducação do movimento, através de um grande repertório de exercícios, com poucas repetições e baixo impacto, proporcionando assim, menor desgaste das articulações […]

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    Mal de Parkinson – Tratamento através do Método Pilates

    O mal de Parkinson é uma enfermidade que foi descrita pela primeira vez em 1817, pelo médico inglês James Parkinson. É uma doença neurológica, que afeta os movimentos causando tremores, lentidão de movimentos, rigidez muscular, desequilíbrio além de alterações na fala e na escrita. Ela não é fatal, nem contagiosa, não afeta a memória ou a […]

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    O que é Espondilite Anquilosante e como tratá-la com o Pilates

    O método Pilates atualmente abrange tanto a promoção da saúde física do praticante na busca por definição muscular e ganho de flexibilidade, como também na recuperação e tratamento de algumas doenças, sejam elas de qualquer origem, que tenham também como consequência uma degeneração física de força e/ou de mobilidade. Como fisioterapeutas temos em nossa essência […]

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    Pilates como Reabilitação: Saiba como aliá-lo a outros métodos!

    Antes de falar sobre o Pilates como reabilitação, precisamos entender um pouco mais sobre o Método e saber o porque ele é tão eficaz quando utilizado em tratamentos. O Método Pilates foi idealizado pelo alemão Joseph Hubertus Pilates (1880-1967), que teve sérios problemas de saúde na infância como asma, bronquite, raquitismo, e isto fez, com […]

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    Síndrome de Hoffa: saiba como o Pilates pode ajudar!

    “A síndrome de Hoffa é uma condição comum da região patelar ou região anterior do joelho que gera dor, proveniente das alterações físicas e biomecânicas. Uma vez que existem inúmeras forças a atuar nesta articulação, a avaliação clínica e a abordagem terapêutica são extremamente difíceis.” Definição e Sintomatologia A doença de Hoffa (ou síndrome do […]

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    Tratamento da Capsulite Adesiva através do Método Pilates

    Para explicar o tratamento da capsulite adesiva do ombro, é necessário antes, explicar o que é tal patologia, qual seu quadro clínico e diagnóstico. “Capsulite adesiva, também chamada de ombro congelado, é uma condição dolorosa que leva a uma severa perda de movimento do ombro. Pode ocorrer após uma lesão, um trauma, uma cirurgia de […]

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    Como utilizar o Pilates na Reabilitação do Ombro

    O ombro é a articulação com maior amplitude de movimento do nosso corpo e justamente por isso, a mais complexa também. Enquanto a cavidade glenoide permite a ampla movimentação da cabeça do úmero no espaço, a estabilidade do ombro depende da atividade coordenada de numerosos músculos e ligamentos para mantê-lo saudável e sem dor. Estudos […]

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    Prevenção de Lesões Esportivas a partir do Método Pilates

    Como surgem as lesões esportivas? Atualmente, sabe-se que a prática regular de atividade física é essencial para a nossa saúde. Um viés das práticas esportivas, é o aparecimento de algumas lesões como bursites, tendinites, hérnias de disco entre outras. E você deve estar se perguntando como isto ocorre. Na verdade, é um conjunto de fatores. […]

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    Lesão de Menisco: Reabilitação através do Método Pilates

    O Método Pilates pode ser uma ótima ferramenta para você reabilitar uma lesão de menisco. Com o método é possível obter ótimos resultados e deixar o tratamento mais prazeroso para o cliente, além de fortalecer outras articulações e grupos musculares. Mas primeiro é importante conhecermos a anatomia do joelho, bem como sua função para otimizar […]

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    Benefícios do Método Pilates na Reabilitação de Artroplastia de Quadril

    Artroplastia de Quadril é a reconstrução da articulação do quadril através da colocação de uma prótese, podendo ser ela total ou parcial, devido a um quadro de degeneração dessa articulação. Após a colocação da prótese de quadril, a maioria dos pacientes relatam alivio dos sintomas, principalmente da dor, possibilitando o retorno as atividades de vida […]

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    Benefícios do Pilates em Pacientes que apresentam Coccidinia

    “O cóccix é uma fonte frequente de traumatismos devido a sua localização, esses traumas ocorrem geralmente quando o indivíduo cai sentado, podendo gerar desde uma simples contusão, até mesmo uma fratura do cóccix.” O cóccix é um osso rudimentar sendo a porção distal da coluna vertebral, de forma cônica, podendo apresentar de quatro a cinco […]

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    Fibromialgia Tratada Através do Método Pilates

    Fibromialgia é uma doença hoje bastante conhecida, mas ainda existem pessoas que são portadores e não sabem ou não aceitam. A Fibromialgia é uma das doenças reumatológicas mais frequentes, definida como síndrome dolorosa crônica, não inflamatória, de etiologia desconhecida, que se manifesta no sistema músculo-esquelético. Sua prevalência é de aproximadamente 2% na população geral, acomete […]

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