por Vinicius Gomez Machado | set 4, 2015 | Reabilitação
A osteoartrose (OA) ou osteoartrite é a afecção mais comum da articulação do quadril, e sua incidência aumenta com a idade. A patologia é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, seguida de esclerose do ósso subcondral, tornando o quadril mais instável e...
por Joaquim Minuzzo Vega | set 3, 2015 | Reflexão da Contrologia
A palavra movimento, em sua definição, é o ato ou efeito de mover-se. Deslocação, mudança de lugar ou posição, evolução. O Método Pilates traz em sua essência o puro conceito de movimento. Propõe a mudança do corpo e da mente pela prática adequada do movimento...
por Elaine De Markondes | set 2, 2015 | Treinamento Funcional
O TYE4® foi criado em 2002, em Nova York, pelo Physicalmind Institute, inicialmente para dar suporte à execução de movimentos do Pilates praticados em ortostatismo – Standing Pilates. Sua eficiência nessa tarefa se deu pelo suporte sistêmico que oferece ao...
por Viviane Vales | set 1, 2015 | Coluna, Reabilitação
Quando se fala em Método Pilates logo se pensa em melhora da postura. É por isso que muitos clientes com o diagnóstico de Escoliose procuram os Estúdios de Pilates como forma de tratamento ou alívio de desconfortos posturais. Uma das formas de trabalhar o Pilates...
por Rodrigo Bernardes | set 1, 2015 | Treinamento Funcional
O agachamento total ou completo (full squat) é uma das posturas mais básicas e fundamentais dentre todas as posturas humanas – joelhos flexionados, com a parte posterior da coxa descansando sobre a panturrilha e calcanhares totalmente apoiados no solo. Essa é uma...
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