por VOLL Pilates Group | set 7, 2020 | Membros Inferiores, Reabilitação
Quem nunca sentiu dor no joelho que jogue a primeira pedra. Imaginamos que todo mundo passou ou ainda irá passar por essa situação, já que o joelho é uma articulação extremamente instável. Muitas vezes, conseguimos saber imediatamente quando o aluno está com...
por VOLL Pilates Group | set 4, 2020 | Membros Superiores, Reabilitação
Dependendo da lesão ou patologia, um aluno com dor no ombro estará bastante limitado. Ele deixa de se mover de maneira funcional como uma solução temporária para o incômodo. Além de causar inúmeras compensações musculares, o aluno também terá dificuldade para...
por Marcella Contursi | set 2, 2020 | Carreira, Gestão e Marketing
A pandemia do novo coronavírus causou grande impacto em nossa sociedade de modo geral e fez com que nós, instrutores de Pilates, repensássemos e criássemos novas alternativas. Aos poucos, os estados vêm liberando a reabertura e criando regras de flexibilização. Mas...
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