Como elaborar aulas de Pilates para Hipertensão?

Como elaborar aulas de Pilates para Hipertensão?

Você sabia que o número de adultos com hipertensão vem crescendo no Brasil? Segundo o IBGE, em 2019, 23,9% da população adulta foi diagnosticada com hipertensão, sendo que entre os idosos esse número pode chegar a 62,1% da população brasileira. Isso significa que se a...