Você não sabe como fazer corretamente a Avaliação no Pilates em seus alunos iniciantes? Neste texto você encontra todas as dicas necessárias!
Natália Bovério
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A Lombalgia, mais comumente conhecida como dor lombar é um dos sintomas mais comuns atualmente. É, inclusive, considerada um problema de saúde pública. Segundo estudos, cerca de 60% a 90% da população sofrerão dor na região lombar. O agravamento desta dor pode levar a incapacidade de atividades na vida diária. Entre elas, estão as atividades […]