por Soluções Industriais | mar 17, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
O Pilates é uma forma de exercício físico que pode ajudar a controlar o estresse e a ansiedade, os quais são dois problemas de saúde mental que afetam milhões de pessoas no mundo todo. Só para se ter uma ideia, atualmente o Brasil tem aproximadamente 9,5% de sua...
por Soluções Industriais | mar 15, 2023 | Grupos Especiais, Idosos
O envelhecimento é um processo natural que acontece com todas as pessoas. Com o avançar da idade, é normal surgirem alguns problemas de saúde, como dores nas articulações e perda de mobilidade. Uma solução pode ser o Pilates para idoso que busca uma vida sadia na...
por Soluções Industriais | mar 13, 2023 | Gestantes, Grupos Especiais
Durante a gravidez, um período único na vida de uma mulher, ela passa momentos repletos de mudanças físicas e emocionais. Para lidar com essas transformações, muitas mulheres buscam atividades físicas que as deixem bem-dispostas e seguras. O Pilates é uma delas, pois...
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