por Fernanda Siervo | mar 27, 2023 | Reflexão da Contrologia
Desde que passou a ser praticado por celebridades e consequentemente a fazer parte das atividades de muitas academias, o Método Pilates se tornou uma “febre”, atingindo em cheio o público feminino. No entanto, o Pilates para homem também oferece várias...
por Marcos Lopes Barros | mar 21, 2023 | Reflexão da Contrologia
O nosso corpo sofre basicamente por dois motivos: falta ou excesso de algo, podendo ser vitaminas, por exemplo. Nesse contexto, o sistema nervoso é influenciado por vários estímulos gerando respostas variáveis entre o simpático e o parassimpático. O sistema nervoso...
por Tatiane Borsoi de Siqueira | mar 8, 2023 | Reflexão da Contrologia
Você sabe o que é saúde integrativa? Os termos integral, integralidade ou integrativo têm sido encontrados com grande frequência no vocabulário dos profissionais da saúde nestes últimos anos. No entanto, nem todos que os adotam em sua prática ou até mesmo como forma...
por Thalita Caetano | mar 6, 2023 | Reflexão da Contrologia
A vida moderna nos trouxe facilidades, tecnologias e evoluções jamais vistas. Podemos citar dentre tantos pontos como as novidades em diagnósticos de saúde e tratamentos, facilidades na comunicação, em atividades físicas, além dos avanços e vantagens do Pilates...
por Luana da Trindade | dez 22, 2022 | Reflexão da Contrologia
Quando você ouve as palavras disposição e qualidade de vida, o que vem à sua mente? Provavelmente saúde e bem-estar, já que eles estão atrelados aos seus hábitos diários. Pode-se entender que ter disposição e qualidade de vida no dia a dia significa uma série de...
por Marina Costa | dez 8, 2022 | Reflexão da Contrologia
Talvez seja por recomendação médica, uma lesão física, emocional ou até mesmo por promessas de início do ano. Pode ser ainda para autoconhecimento ou diversos outros motivos, o ciclo é sempre o mesmo: uma hora ou outra, procuramos uma atividade física. Mas sempre...
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