por Isabella da Silva Almeida | maio 2, 2017 | Exercícios
A prática de exercícios está associada a numerosos benefícios físicos e mentais. Com relação ao método Pilates, não há dúvidas a respeito dos seus efeitos positivos para a saúde em praticamente todas as populações. Apesar do efeito benéfico indiscutível de uma vida...
por Luana Bernardo | abr 30, 2017 | Crianças, Grupos Especiais
Joseph Pilates é o criador deste Método que ganhou seu sobrenome como nomenclatura por todo o mundo. O Método Pilates é conhecido originalmente entre os profissionais do movimento como Contrologia. Esta técnica de condicionamento físico tem influência inicialmente...
por VOLL Pilates Group | abr 27, 2017 | Coluna, Reabilitação
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por Paulo Caetano | abr 26, 2017 | Exercícios
Os exercícios de relaxamento são as primeiras condições para o nosso corpo ficar receptivo ao trabalho. Uma boa metáfora é transformar o corpo em uma folha em branco onde poderemos desenhar novos programas motores. As técnicas de exercícios de relaxamento são um...
por Michele Mendes | abr 24, 2017 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Nessa matéria você vai saber tudo, desde prescrição de atividade física até excelentes exercícios de Pilates que podem ser realizados em Portadores de Parkinson! A doença de Parkinson (DP) é considerada predominantemente uma doença motora, classificada como...
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