por VOLL Pilates Group | jan 1, 2017 | Reabilitação
Como 2016 foi um ótimo ano para o Blog Pilates, nós resolvemos fazer um especial para aqueles que mais nos ajudaram em tantas conquistas: nossos leitores! Assim, separamos em 7 matérias especiais, os textos mais acessados das seguintes categorias: Pilates Clássico...
por Patricia de Andrade Valeriano | dez 22, 2016 | Grupos Especiais
Hoje eu vou falar sobre um assunto que ainda gera muitas dúvidas entre os instrutores de Pilates e até mesmo entre as próprias gestantes. Na verdade, muitos médicos acreditam que a principal função do Pilates na gestação é alongar. E não preciso nem afirmar que eles...
por Roberto de Sousa | dez 20, 2016 | Reabilitação, Tronco
Nós que trabalhamos com Pilates, sabemos da importância na ênfase dos trabalhos para ativação das musculaturas profundas que o método exige. Muitas vezes realizamos esse trabalho, porém, não sabemos ou não nos atentamos nas questões biomecânicas relacionadas a essas...
por VOLL Pilates Group | dez 16, 2016 | História & Entrevistas
Deborah Lessen é um dos personagens mais conhecidos no Universo do Pilates, seja por sua luta na justiça para liberar o nome “Pilates”, seja por sua atuação na criação da PMA (Pilates Method Alliance), por seus Equipamentos de Pilates ou simplesmente por...
por Tatyana Carla | dez 7, 2016 | Dança, Outras Modalidades
O Pilates e Dança relacionados é um tema interessante para se refletir, entender e questionar. Isso tudo começa pela minha especial trajetória com a Dança. Descobri muitas possibilidades para apropriação e pesquisa do corpo, mas uma em especial – o Pilates...
Comentários