por Jacson Bonafé | set 25, 2015 | Coluna, Reabilitação
O tratamento com o Pilates, nos casos de Lombalgias, visa o restabelecimento e a devolução da hierarquia muscular, a musculatura mais profunda, nesse caso o Multifidio e o Transverso do Abdomên. Esses músculos devem sempre entrar em ação de forma antecipatória em...
por Erika Fehler | set 17, 2015 | Exercícios
O Método Pilates é um sistema muito abrangente, tanto para treinamento como para reabilitação de inúmeras lesões, englobando todo tipo de público – bailarinas, acrobatas, atletas de alto rendimento, bem como pessoas com profissões que não tem nada a ver com atividade...
por Edinei Knop | set 9, 2015 | Carreira, Gestão e Marketing
O primeiro passo para divulgar seu Studio de Pilates no Facebook é abrir uma página para ela. Se você ainda não criou uma página no Facebook para o seu Studio de Pilates, aqui vai um bom argumento para criá-la hoje mesmo: o Facebook é a maior rede social do mundo,...
por Gláucia Adriana | set 1, 2015 | História & Entrevistas
A primeira vez que vi Lolita foi na Califórnia, em meados de 2007, desde então aprendi a admirar essa incrível profissional, que tem mais energia que qualquer pessoa que conheço, mais disposição do que jamais terei nessa vida e, acima de tudo, que tem um coração...
por Gabriela Zaparoli | set 1, 2015 | Coluna, Reabilitação
A boa postura corporal é mais do que algo para melhorar a aparência. Reflete o movimento dinâmico do corpo humano, podendo afetar funções como digestão, respiração, evacuação, músculos, articulações e ligamentos. Para se ter uma boa postura corporal, é preciso...
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