por Caliandra Selau Borges | ago 8, 2023 | Avaliação
O Método Pilates é uma prática de exercícios amplamente conhecida por seus benefícios no fortalecimento do corpo, melhoria da flexibilidade e promoção do bem-estar geral. No entanto, é importante destacar que, assim como qualquer modalidade de exercício, também...
por Conversion News | ago 7, 2023 | Outras Patologias, Reabilitação
O encurtamento muscular resulta na perda de flexibilidade e mobilidade de grupos musculares, o que, a longo prazo, leva a problemas de postura, equilíbrio e precisão de movimentos, prejudicando a própria prática da musculação. A prática da musculação é benéfica à...
por Dr. Eduardo Costa | jul 26, 2023 | Reflexão da Contrologia
Conhece as incríveis vantagens do Pilates para a saúde? O Método oferece um programa abrangente de exercícios que fortalecem e tonificam os músculos de forma equilibrada, desenvolvidos em um corpo mais resistente e flexível. Além disso, o Pilates também enfatiza a...
por Conversion News | jul 20, 2023 | Crianças, Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
O Pilates é um Método de exercício que enfatiza o fortalecimento muscular, o equilíbrio, a flexibilidade e a consciência corporal. Isso pode ser bastante benéfico durante a prática de Pilates para crianças autistas, pois apresenta melhorias significativas em sua...
por VOLL Pilates Group | jul 19, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
O salário de instrutor de Pilates é um aspecto relevante a ser considerado quando se explora essa profissão em crescimento constante. Como um campo emergente no setor de saúde e bem-estar, o Pilates ganhou popularidade nos últimos anos devido aos seus benefícios...
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