por Monique Ayala e Hellen Morita | set 7, 2015 | Exercícios
Como você ensina Pilates para alunos iniciantes? Há técnicas diferentes? Nesse texto vamos falar sobre dicas para alunos de primeira viagem, que buscam um Studio de Pilates para atingir os diversos benefícios que o Método oferece. Conhecer um Studio de Pilates pode...
por Vinicius Gomez Machado | set 4, 2015 | Reabilitação
A osteoartrose (OA) ou osteoartrite é a afecção mais comum da articulação do quadril, e sua incidência aumenta com a idade. A patologia é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, seguida de esclerose do ósso subcondral, tornando o quadril mais instável e...
por Joaquim Minuzzo Vega | set 3, 2015 | Reflexão da Contrologia
A palavra movimento, em sua definição, é o ato ou efeito de mover-se. Deslocação, mudança de lugar ou posição, evolução. O Método Pilates traz em sua essência o puro conceito de movimento. Propõe a mudança do corpo e da mente pela prática adequada do movimento...
por Elaine De Markondes | set 2, 2015 | Treinamento Funcional
O TYE4® foi criado em 2002, em Nova York, pelo Physicalmind Institute, inicialmente para dar suporte à execução de movimentos do Pilates praticados em ortostatismo – Standing Pilates. Sua eficiência nessa tarefa se deu pelo suporte sistêmico que oferece ao...
por Viviane Vales | set 1, 2015 | Coluna, Reabilitação
Quando se fala em Método Pilates logo se pensa em melhora da postura. É por isso que muitos clientes com o diagnóstico de Escoliose procuram os Estúdios de Pilates como forma de tratamento ou alívio de desconfortos posturais. Uma das formas de trabalhar o Pilates...
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