por Érika Batista | jan 3, 2017 | Coluna, Reabilitação
Joseph Pilates dizia “Se aos 30 anos você está sem flexibilidade e fora de forma, você é um velho. Se aos 60 anos você é flexível e forte, você é um jovem”. Você já deve ter conhecido algum aluno entrando no seu estúdio se queixando de dores no pescoço, não é mesmo? A...
por Gabriela Zaparoli | out 6, 2016 | Exercícios
A dor na região cervical da coluna, chamada de cervicalgia, atinge cerca de 18% da população geral e pelo menos 30% da população mundial, apresentando sintomas no decorrer da vida. No Brasil, a estimativa é que 55% da população um dia irá sentir os sintomas, sendo que...
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