por VOLL Pilates Group | jan 14, 2020 | Pilates Clássico, Reabilitação
O famoso método de exercícios desenvolvido por Joseph Pilates, além de desenvolver o equilíbrio do corpo, traz muitos outros benefícios para a saúde. Com quase 100 anos de história, o Pilates está cada vez mais conquistando espaço em clínicas e academias. Isso porque,...
por Michelle de Aguiar Zacaria | fev 12, 2017 | Exercícios
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