por Érika Batista | maio 16, 2017 | Coluna, Reabilitação
Estima-se que até 85% das pessoas já tiveram ou terão algum episódio de dor lombar ao longo da vida. Dependendo do tempo de duração da dor, a lombalgia pode ser classificada em aguda ou crônica. A dor lombar crônica é caracterizada pela duração da dor maior que 12...
por Aniquellem Campos | abr 6, 2017 | Coluna, Reabilitação
A dor lombar é um problema médico comum. Segundo Panjabi a probabilidade da dor lombar ao longo da vida de uma pessoa é de 50 a 70%. Enquanto que para Liebenson esta porcentagem pode chegar a 90%. Diversas podem ser as causas da dor lombar, mas na maioria dos casos...
por Michele Mendes | mar 20, 2017 | Coluna, Reabilitação
Um dos principais motivos que levam alunos a aulas de Pilates, é a hérnia de disco lombar. Com certeza, muitos de nós instrutores já nos deparamos com essa queixa. E esse fato não é à toa, estima-se que 2 a 3% da população possam ser afetadas com a hérnia de disco...
por Camila Lazarin Gallina | mar 19, 2017 | Exercícios, Reabilitação, Tronco
Quando abordamos o assunto dor lombar, já nos deparamos com números que nos assustam um pouco, né?! Em alguma época da vida, cerca de 70% a 85% de todas as pessoas sofrerão de dores nas costas. Segundo Teixeira, cerca de 10 milhões de brasileiros ficam incapacitados...
por Érika Batista | fev 13, 2017 | Coluna, Reabilitação
A coluna vertebral constitui um eixo ósseo que oferece resistência como um pilar de sustentação, favorecendo a eficiência estática e também a flexibilidade necessária para a movimentação do tronco. Joseph Pilates dizia que “O Pilates desenvolve um corpo uniforme,...
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