por Luciana Casemiro Ramos | out 12, 2017 | Exercícios
O pai do Método Pilates criou alguns acessórios – como a overball – que utilizava em suas aulas, e estava sempre buscando evoluir sua técnica para que seus praticantes desfrutassem de um maior controle do corpo. Tudo isso através da mente concentrada em...
por Eduardo Lima de Andrade | out 3, 2017 | Treinamento Funcional
Será que sua aula ficaria mais completa usando Pilates e Treinamento Funcional (TF)? Essas são duas modalidades extremamente completas, mas muita gente ainda acha que não podem ser trabalhadas juntas. Ao contrário do que muitos, especialmente nossos alunos, pensam, o...
por Danielle Kühni | set 27, 2017 | Gestantes, Grupos Especiais
Esse é o segundo texto de uma série de textos que vamos estar postando a cada 15 dias! Ele é um guia completo para você que se interessa em trabalhar com o Baby Pilates e quer saber mais sobre o Método e o mercado. No primeiro texto tentei mostrar pra vocês um...
por Danielle Kühni | set 13, 2017 | Grupos Especiais
Olá, tudo bem? Me chamo Danielle Kühni, sou Fisioterapeuta e venho aqui conversar com vocês sobre o Baby Pilates, você já ouviu falar? Esse é o primeiro texto de uma série de textos que vamos estar postando a cada 15 dias! Ele é um guia completo para você que se...
por Gracielle Jesus Carneiro | set 11, 2017 | Avaliação, Coluna, Reabilitação
O Pilates é um método de atividade física que trabalha o corpo em sua totalidade, através de exercícios de fortalecimento e mobilidade, podendo auxiliar na correção da postura. Muitos alunos chegam no Studio de Pilates com o objetivo de melhorar a postura. Mesmo...
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