por Carlos Zorrilla | nov 20, 2016 | Outras Patologias, Reabilitação
Como é conhecido, o sistema de treinamento Pilates foi fundamentado em 6 princípios pelo seu criador Joseph H. Pilates, entre os quais se encontram inclusos a respiração como um deles. A respiração é o primeiro ato que realizamos ao nascer e o último quando...
por Paulo Márcio Fucci | nov 10, 2016 | Treinamento Funcional
Geralmente quando os alunos procuram as aulas de Pilates, além dos equipamentos e acessórios, encontram as fitballs e bolas grandes usadas para exercícios de Pilates, resultando em fortalecimento abdominal. Imediatamente vem à cabeça que será quase impossível...
por Júlia Ribeiro | nov 7, 2016 | Coluna, Reabilitação
A lombalgia é uma patologia que vem aumentando de forma exponencial ao decorrer dos anos, e a estimativa feita pela Organização Mundial de Saúde (OMS) é que 70% a 80% da população na idade adulta será acometida – em algum momento de sua vida – por alguma...
por Michelle de Aguiar Zacaria | nov 2, 2016 | Grupos Especiais, Outros Grupos
Atualmente a obesidade vem sendo considerada pela Organização Mundial da Saúde (OMS) um dos maiores problemas de saúde pública do mundo. O National Institute of Health (2011), caracteriza a pessoa como obesa quando a quantidade de tecido adiposo aumenta numa proporção...
por Valeria Mauriz | out 31, 2016 | Coluna, Reabilitação
Desde que o homem decidiu ficar em pé e se tornar o único animal bípede do planeta enfrentou vários desafios, desde o equilíbrio até a grande demanda de energia para se manter na postura ortostática. Esses desafios nos possibilitaram evoluir como espécie e, por conta...
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