por VOLL Pilates Group | jun 27, 2023 | Atuação Profissional, Carreira
O Pilates é uma forma de exercício que promove o fortalecimento do corpo, a melhora da postura e a flexibilidade. É uma prática popular devido aos seus benefícios abrangentes para a saúde e o bem-estar. No entanto, é importante reconhecer que algumas pessoas podem ter...
por VOLL Pilates Group | mar 11, 2020 | Exercícios, Outras Patologias
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