por Gerusa Gurak | set 10, 2015 | Pilates Clássico
O dicionário define criatividade como um substantivo que “representa inteligência e talento, natos ou adquiridos, para criar, inventar, inovar, quer no campo artístico, quer no científico, esportivo, entre outros.” Trabalhar com pessoas criativas gera uma riqueza...
por Monique Ayala e Hellen Morita | set 7, 2015 | Exercícios
Como você ensina Pilates para alunos iniciantes? Há técnicas diferentes? Nesse texto vamos falar sobre dicas para alunos de primeira viagem, que buscam um Studio de Pilates para atingir os diversos benefícios que o Método oferece. Conhecer um Studio de Pilates pode...
por Vinicius Gomez Machado | set 4, 2015 | Reabilitação
A osteoartrose (OA) ou osteoartrite é a afecção mais comum da articulação do quadril, e sua incidência aumenta com a idade. A patologia é caracterizada pelo desgaste da cartilagem articular, seguida de esclerose do ósso subcondral, tornando o quadril mais instável e...
por Joaquim Minuzzo Vega | set 3, 2015 | Reflexão da Contrologia
A palavra movimento, em sua definição, é o ato ou efeito de mover-se. Deslocação, mudança de lugar ou posição, evolução. O Método Pilates traz em sua essência o puro conceito de movimento. Propõe a mudança do corpo e da mente pela prática adequada do movimento...
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