por Viviane Vales | jan 20, 2016 | Exercícios
Independentemente de sua natureza, a dor está diretamente relacionada a fatores psicológicos importantes do indivíduo. Além do limiar de dor, a forma como encaramos o problema pode potencializá-lo gerando reações físicas mais intensas. Por isso, a conduta do aluno com...
por Renata e Alessandra Gailey | jan 20, 2016 | Gestantes, Grupos Especiais
Ter uma aluna grávida requer um tratamento especial na hora de preparar os exercícios de Pilates para gestantes. A maioria dos programas de gestantes já contemplam o período gestacional de acordo com os três trimestres e as mudanças que ocorrem em cada momento, assim...
por Samuel Jardim | jan 20, 2016 | Reabilitação
A fibromialgia é uma síndrome reumática, não inflamatória, de etiologia desconhecida e que afeta principalmente mulheres acima de 30 anos. Os principais sintomas são: dores musculoesqueléticas difusas; distúrbios do sono; fadiga; rigidez matinal de curta duração;...
por Michael Fritzke e Ton Voogt | jan 20, 2016 | História & Entrevistas
Quando treinamos para nos tornarmos instrutores de Pilates com Romana Kryzanowska, nós fizemos o que ela chamou de “estudo independente”.Isso significava estudar com ela do jeito que ela estudou com Joseph Pilates, um verdadeiro aprendizado. Ela não nos deu um manual...
por Juliana Vieceli | jan 20, 2016 | Coluna, Reabilitação
As patologias na coluna são consideradas um dos maiores problemas que experimentamos desde a adolescência até a terceira idade. É comprovado cientificamente que 90% das pessoas vão sofrer de dor nas costas ou de dores no pescoço, durante alguma fase de sua vida. Esses...
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