Pilates e seus benefícios: a propriocepção

Pilates e seus benefícios: a propriocepção

Quando falamos em aulas de Pilates, normalmente falamos também em equilíbrio, concentração e ativação do Power House, essas obrigações mantém o Método como ele realmente foi criado, em sua essência, trazendo ao paciente não só a melhora física, mas também a mental,...
Hashtags: por que e como usá-las?

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Segundo a Comscore, empresa dos EUA que faz análises da internet e distribui para grandes empresas, agências de publicidade e de mídia do mundo, os brasileiros passam cerca de 650 horas mensais nas redes sociais, em 2015. Promovendo o mundo das hashtags e publicações....