por Aline Maia | abr 7, 2021 | Exercícios
*Este conteúdo é científico e pode ser utilizado para pesquisas* Você sabe qual a relação entre o Pilates e a imunidade? Conhece quais são os principais exercícios de Pilates para a imunidade? Segundo a ONU, a definição de saúde é “um estado de completo...
por Conversion News | jul 15, 2024 | Exercícios
Friozinho, tempo seco e menos luz solar são características do inverno que, muitas vezes, nos deixam menos dispostos à prática de atividade física. Mas fugir do sedentarismo nos meses frios tem muitos benefícios para o corpo, principalmente quando se trata da prática...
por Agência Papoca | jan 26, 2024 | Avaliação
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por Agência Papoca | jan 24, 2024 | Outras Modalidades, Outros
Os benefícios da meditação vão muito além de apenas momentos de tranquilidade. Estudos científicos têm comprovado seus impactos positivos na saúde física e mental. Você já parou para pensar em como a agitação do dia a dia afeta nossa saúde física e mental? Em meio a...
por Adriana de Oliveira Soares | jan 19, 2024 | Avaliação
Você certamente já ouviu alguém dizer que está com transtorno de ansiedade, depressão, bipolaridade ou síndrome de Burnout. Todas essas doenças afetam a saúde mental do indivíduo e das pessoas à sua volta. Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do...
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