por VOLL Pilates Group | nov 21, 2017 | Exercícios, Pilates Clássico
Para entender mais sobre o Pilates no Reformer e todos os seus benefícios, precisamos antes saber o contexto em qual o Método foi criado. Vamos lá? Joseph Pilates, durante sua vida, desenvolveu seu método de exercícios de condicionamento físico e mental e criou...
por VOLL Pilates Group | nov 17, 2017 | Coluna, Reabilitação
A dor na coluna vertebral atinge cerca de 80% da população mundial, segundo a Organização Mundial da Saúde. Além disso, a dor na coluna lombar é uma das queixas mais frequentes em adultos na fase ativa, afetando negativamente a funcionalidade e a qualidade de vida...
por VOLL Pilates Group | nov 15, 2017 | Outras Modalidades, Outros
Antes de saber como funciona o Pilates aplicado às lutas, precisamos entender um pouco mais sobre esse assunto, vamos lá? Em busca de opções de atividades físicas menos monótonas e com grande gasto energético em sessões relativamente curtas, vem aumentando a busca por...
por VOLL Pilates Group | nov 7, 2017 | Grupos Especiais, Pessoas com Deficiências
Dentro da nossa prática clínica, encontramos diversas patologias que acometem o sistema musculoesquelético dos nossos pacientes. Entre essas patologias, é muito comum encontrarmos alguma das doenças reumáticas, popularmente chamado de reumatismo. E diferentemente do...
por VOLL Pilates Group | nov 5, 2017 | Pilates Clássico
Atualmente percebe-se uma expansão importante da prática de Pilates mundialmente. Pessoas de todas as idades tem buscado o Método como uma forma de tratamento de alguma condição, na prevenção de agravos e até mesmo na promoção de saúde. Mas a expansão do Método traz...
Comentários