por Maria Carolina Lemes | jan 8, 2016 | Grupos Especiais, Idosos
Hoje o assunto que vou expor é o feedback para idosos. Ouvir o que seu aluno fala se torna uma super ferramenta de trabalho em nossas mãos. Antes, é importante que tenhamos consciência que o cenário brasileiro, no que diz respeito à expectativa de vida, vem mudando...
por Gerusa Gurak | dez 20, 2015 | Grupos Especiais, Idosos
Um dos grupos mais queridos nas aulas do método, é o dos idosos. Esses senhores ou senhoras que nos dão tanta confiança e carinho. Nessa fase da vida, para ensinar Pilates para terceira idade, a aula precisa ter um ambiente especial, voltado exclusivamente para...
por Renata e Alessandra Gailey | dez 16, 2015 | Grupos Especiais, Idosos
Maria da Conceição tem 82 anos e é uma de nossas pacientes mais dedicadas. Há um ano, treina conosco o Método Integrado Mormaii para terceira idade com frequência de uma vez por semana. Não realizava nenhum treinamento anteriormente, mas teve experiência com diversos...
por Vanessa Melo | dez 13, 2015 | Grupos Especiais, Idosos
O que acontece com as pessoas quando elas envelhecem? O que terceira idade significa? O tempo passa e provoca mudanças no metabolismo de todos nós. Essas mudanças não são apenas biológicas, físicas, mas são também mentais e emocionais. Por isso existem cuidados...
por Patricia de Andrade Valeriano | dez 10, 2015 | Gestantes, Grupos Especiais
A mulher passa por inúmeras transformações durante a gestação. Por isso, devemos cuidar para que estas não interfiram tanto na vida dela, a ponto de impedir que continue com as suas atividades de vida diária, como o trabalho ou até mesmo o lazer, através do...
por Nany Sevilla | nov 27, 2015 | Crianças, Grupos Especiais
Se há algo importante que podemos ensinar a nossos filhos é uma boa postura e alinhamento de sua coluna. Hoje em dia, as crianças passam horas na frente de um computador, jogos eletrônicos, celulares ou sentados nas carteiras da escola por tanto tempo que se criam...
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