por Érika Batista | mar 11, 2016 | Treinamento Funcional
Você sabe como utilizar o Pilates e treinamento funcional? Pilates e treinamento funcional, são dois métodos que parecem diferentes um do outro mas que podem ser utilizados em conjunto dentro da sua aula, já que são dois recursos fisioterapêuticos. Mas, como? Podemos...
por Paulo Márcio Fucci | mar 9, 2016 | Treinamento Funcional
Para podermos entender a importância do Pilates na melhoria da qualidade de vida de um indivíduo, devemos primeiramente conceituar a relação entre o Pilates e o condicionamento físico. Então, o que é condicionamento físico? Partiremos de três conceitos diferentes para...
por Thiago Abrahim | fev 5, 2016 | Outras Modalidades, Outros
Qual a diferença do FIVE® para o Pilates? São duas atividades diferentes que se complementam. O five® acrescenta o relaxamento e a liberação dos músculos ao treinamento físico. “É importante entender que five® não é um conjunto de aparelhos, e sim um novo conceito...
por Samuel Jardim | nov 6, 2015 | Treinamento Funcional
O Método Pilates é uma técnica de condicionamento postural que, por meio de um trabalho neuromuscular, busca o equilíbrio e a consciência corporal. O Método deve ser utilizado para melhorar a funcionalidade do indivíduo. Reabilitação através do Treinamento Funcional...
por Gerusa Gurak | out 21, 2015 | Outras Modalidades, Outros
No primeiro texto desta coluna falamos um pouco sobre os conceitos de criatividade e responsabilidade, e ficou claro que eles podem ser uma receita de sucesso dentro de um Studio de Pilates, pois podem encantar e reter o cliente, caso sejam usadas dentro de uma zona...
por Gabriela Zaparoli | out 12, 2015 | Treinamento Funcional
Eis um fato comprovado: a corrida está cada vez mais em alta. Na internet existem vários vídeos, textos, artigos e muita informação sobre a corrida, que estão em fácil acesso para quem quiser saber, mas nessa matéria iremos falar sobre os benefícios do Pilates para...
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